Alimento-me saudável?

Alimento-me corretamente? Nós somos influenciados por diversos lados:


  • Hábito alimentar (fast food, light, ...)
  • Formas de alimento 
  • Dietas (Atkins, Montignac, ...)
  • Filosofias


Não é fácil de se ter uma visão nessa floresta alimentar...

Talvez você venha até mim com uma outra razão como por exemplo:

  • Prevenção/bem-estar
  • Excesso de peso
  • Problemas digestivos
  • Gravidez
  • Amamentação

Ajudo-lhe com muito prazer de assim apoiar-lhe, para que você não perca a alegria de comer.



"Comer é uma coisa altamente injusta; cada bocado fica no máximo dois minutos na boca, duas horas no estômago, mas três meses nos quadris."

Christian Dior, Estilista (1905 - 1957)

 

 

 

 

Ernähre ich mich gesund ?

Wie ernähre ich mich richtig ? Wir werden von verschiedenen Seiten beeinflusst:


  • Essverhalten (Fast Food, Slow Food, ...)
  • Ernährungsformen (Trennkost, Basisch, ...)
  • Diäten (Atkins, Montignac, ...)
  • Philosophien (Ayurvedisch, 5 Elemente, ...)


Es ist nicht einfach, im "Ess-Dschungel" die Uebersicht zu behalten...


Vielleicht kommen Sie aber auch mit einem speziellen Anliegen zu mir, wie z.B.:


  • Prävention/Wohlbefinden
  • Uebergewicht
  • Verdauungsbeschwerden
  • Schwangerschaft
  • Stillzeit


Gerne helfe ich Ihnen, Sie so zu unterstützen, damit Sie die Freude am Essen nicht verlieren.



Essen ist eine höchst ungerechte Sache; jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften"

Christian Dior, Modeschöpfer (1905-1957)